Pohyb je pro psa nezbytně důležitý
Nejenom člověk , ale i pes se ''musí hýbat ''.
Všední pohyb na zahradě mu v žádném případě nestačí ,
pes nejenom pro svou psychiku ,
ale i kondici potřebuje chodit ven , na procházky ,
do různých míst a prostředí ,- a běhat a běhat :) - nejlépe se čtyřnohým kamarádem .........
Pravidelná pohybová aktivita má ochranný vliv na zdraví:
-snižuje riziko onemocnění srdce a cév,
-snižuje krevní tlak,
-vyšším výdejem energie podporuje redukci hmotnosti,
-zvyšuje výkonnost dýchacích svalů a plic,
-snižuje hladinu krevního cukru a je prevencí cukrovky,
-příznivě ovlivňuje hladinu krevních tuků (cholesterolu),
-zabraňuje rozvoji osteoporózy (řídnutí kostí),
-posiluje svaly, zlepšuje ohebnost kloubů,
-zlepšuje psychický stav a schopnost zvládat stresové situace .
- pohybová aktivita působí i na mysl:
- dochází k okysličení mozku,
- mění se postoje a narůstá vědomí sebe hodnoty,
- pohybem v mozku se zvyšuje aktivita alfa vln, které navozují stav uvolnění, odstraňují strach a deprese,
- pohyb navozuje pocit dobré nálady a zároveň snižuje krevní tlak,
- prohlubuje se dýchání, čímž se výborně pročistí plíce.
Mezi další pozitivní přínosy pohybu patří především ztráta škodlivé nadváhy,
kvalita spánku, vyrovnání krevního tlaku (snížení vysokého a zvýšení nízkého),
zlepšení krevního oběhu, posílení srdečního svalu (snížení klidového pulsu),
usměrňování chutí, snížení hladiny cholesterolu a krevních tuků (prospěšné pro játra),
zlepšení činnosti některých žláz (pohlavních, podvěsku mozkového, štítné žlázy, slinivky i nadledvinek),
posílení trávení a metabolismu,
ale i zlepšení vstřebávání vápníku do kostí
(zvyšování jejich pevnosti a pružnosti a tím ochrana před osteoporózou).
Psiska je potřeba krmit opravdu individuálně,
podle ročního období , venkovní teploty , pohybové aktivity ,
hormon.aktivity , podle kvality a druhu srsti , aj ,aj..
- tedy žádné všeobecné tabulky a odměřované dávky na gramy ......
...Hurá ..... můžeme řádit a běhat ....!!!
