Pohyb je pro psa nezbytně důležitý

01.06.2012 10:02

 

Nejenom člověk , ale i pes se ''musí hýbat ''.

Všední pohyb na zahradě mu v žádném případě nestačí ,

 pes nejenom pro svou psychiku ,

ale i kondici potřebuje chodit ven , na procházky ,

 do různých míst a prostředí ,- a běhat a běhat :) - nejlépe se čtyřnohým kamarádem .........

 

Pravidelná pohybová aktivita má  ochranný vliv na zdraví:

  • snižuje riziko onemocnění srdce a cév,
  • snižuje krevní tlak,
  • vyšším výdejem energie podporuje redukci hmotnosti,
  • zvyšuje výkonnost dýchacích svalů a plic,
  • snižuje hladinu krevního cukru a je prevencí cukrovky,
  • příznivě ovlivňuje hladinu krevních tuků (cholesterolu),
  • zabraňuje rozvoji osteoporózy (řídnutí kostí),
  • posiluje svaly, zlepšuje ohebnost kloubů,
  • zlepšuje psychický stav a schopnost zvládat stresové situace .
  •        pohybová aktivita působí i na  mysl:
  •        dochází k okysličení mozku, 
  •         mění se postoje a narůstá vědomí sebe hodnoty,
  •        pohybem  v mozku se  zvyšuje aktivita alfa vln,  které navozují stav uvolnění, odstraňují strach a deprese,
  •        pohyb navozuje pocit dobré nálady a zároveň snižuje krevní tlak, 
  •        prohlubuje se  dýchání, čímž se výborně pročistí plíce.


Mezi další pozitivní přínosy pohybu patří především ztráta škodlivé nadváhy,

 kvalita spánku, vyrovnání krevního tlaku (snížení vysokého a zvýšení nízkého), 

 zlepšení krevního oběhu, posílení srdečního svalu (snížení klidového pulsu), 

 usměrňování  chutí, snížení hladiny cholesterolu a krevních tuků (prospěšné pro játra), 

 zlepšení činnosti některých žláz (pohlavních, podvěsku mozkového, štítné žlázy, slinivky i nadledvinek),

 posílení trávení a metabolismu, 

 ale i zlepšení vstřebávání vápníku do kostí  

(zvyšování jejich pevnosti a pružnosti a tím ochrana před osteoporózou).

 

 

 Psiska je  potřeba  krmit  opravdu  individuálně, 

 podle ročního období ,  venkovní teploty  , pohybové aktivity ,

 hormon.aktivity , podle kvality a druhu srsti , aj ,aj..

- tedy žádné  všeobecné tabulky a odměřované dávky na gramy ......

 

                                   ...Hurá ..... můžeme řádit a běhat  ....!!!